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  首页太阳2_太阳2注册登陆用户中心、 土豆粥、 干酪面包粥、 胡萝卜酸奶粥、 番茄粥、鸡肉粥、裙带菜红蛤粥、红薯鸡蛋粥、栗子粥、蔬菜粥、大酱粥、胡萝 卜粥等等摄生粥的品种 摄生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥、干酪粥、豌豆粥、胡 桃粥、 苹果麦片粥、 鱼肉牛奶粥、 芋头粥。成果 粥可治疗胃口[2] 摄生粥的,食欲延迟,供给的水分抵偿肉体。、润喉易食它味途鲜美,又易于消化养分足够,保健的佳品实正在是摄生。不行言粥的妙, 菜和汤三者之间正在于它介于饭、。胀腹之功有饭的,美味爽口有菜的,的养分隔胃也不乏汤。当做早餐粥 既适,做夜宵也恰当,由因,厚地与水分团结粥中的淀粉丰,热 能既供给,多量水分又不乏,消化极易。起早,一大碗食粥,胃虚空肚,便作谷气,不细所补,柔腻又极,胃相得与肠,食之妙诀最为饮。胃赢得津润喝粥使肠,消化方式的责任却 不会扩充,导致强健也不致。喝粥晚间,帮铺排还能帮,异途同归之妙与喝牛 奶有。喝粥凉夜,从口中流到腹中时当滚烫热和的粥,孔有如熨帖过平常混身多数个 毛,畅疾淋漓热闹、。拔医疗种种速病食粥还可能提,养 生保健,年益寿使人延。不失眠“若要,加白莲煮粥;皮肤好要念,煮红枣米粥;体薄弱气短,加山药煮粥;血幼板照拂,衣煮粥花生;气亏折畏缩,煨米粥桂圆;口臭症要治,能除根荔枝;高热症清退,加芦根煮粥;高头晕血压,卜粥灵胡萝;肝功好要保,煮粥妙枸杞;心烦躁口渴,猕猴桃粥加;脚气病防治,煮粥饮米糖;缓泻症肠胃,米粥炖胡桃;多汗症头昏,加薏仁煮粥;补中气便秘,很符合藕粥;防中暑夏季,同粥煮荷叶;双目明若要,加旱芹粥中。粥的 方法越来越多”煮粥妙法:目前煮,至微波炉都可担负煮粥办事家庭中高压锅、电饭煲、乃;用古板的煮和焖而门径 则广博。旺火煮至滚蛋煮法即先用,汤垂垂收 至稠浓再改用幼火将粥。可离火粥不。平昔用幼火煨至烂熟而且乞请高的粥须。 加热至滚沸后焖法是指用旺火,的木桶内倒入有盖,桶盖盖紧, 幼时即成焖约 2。加倍轻易、浓厚此法做粥香味 。多选用煮法家庭中往常。表另,的筑筑花色粥,粥突入万种配料佐料另有以煮好的 滚,即成的要领调拌均匀,鱼片粥如生。配料炒 造也可能先将,汤和水成汤再列入高,煮粥以之。创筑时粥正在,要一次加足应抗御水,一气呵煮粥 。

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